７　級 黄　帯 前蹴りの型 ナ ン　シ ュ ウ 南洲 （西郷隆盛の雅号） ２１動作 日本跆拳道流・前蹴りの習得 日本跆拳道流・前蹴りの習得 四方型における習得技術の応用 背後側面・下段攻撃に対する防御背後側面・中段攻撃に対する防御 防御後の前蹴りによる反撃 手拳静止状態からの前蹴り 後進・半前屈立かわし防御 半前屈立ち前足前蹴り重心移動 手拳静止顔面防御状態・前蹴り 侍姿・臥龍の構え＋平行立ち 半前屈立ち 手拳・下段払い受け 前蹴り中段踵蹴り 伏龍（ふくりゅう）の構え 手拳・中段外受け 後進・半前屈立かわし防御 前蹴り下段中足蹴り

注意　筋力を瞬間的に緊張させるために呼吸を強くはく動作を１動作とする。 　　　　　ただし、次の場合は、１動作としてカウントしていない。 　　　　　①蹴り等の動作直後に顔面防御等のための静止状態の構え 　　　　　②連続蹴りの動作で段階的に行う立ち方（例、武蔵における半後屈立ちから斜線立ち）