蹴武の型

日　本　テ　コ　ン　ド　ー　協　会　（ＪＴＡ）

日本跆拳道跆蹴武の型
有級者篇

	型	動作数	日本跆拳道・習得技術要点	演武動作（立方、攻撃、防御等）
１　級茶　帯	踵落とし蹴りの型ヨシイエ義家源義家・八幡太郎活動期・平安時代ゆかりの地・関西	４４動作前方動画後方動画	日本跆拳道流・踵落とし蹴りの習得
２　級赤　帯	捻り蹴りの型キヨヒラ清衡　（藤原清衡）活動期・平安時代ゆかりの地・東北以北（含北海道）	４１動作前方動画後方動画	日本跆拳道流・捻り蹴りの習得左・右前方斜めの防御と攻撃蹴り後の連続突き手技の連続攻撃静止顔面防御状態からの蹴り捻り蹴り交差フットワークＡ連続捻り蹴り（捻り蹴り内蹴り＋後ろ捻り蹴り後方斜めの防御スライド後ろ捻り蹴り異種系連続蹴り＋スライド蹴り後方カウンター蹴り	侍姿・臥龍の構え＋平行立ち立ち方→半前屈立ち＆半後屈立ち背刀受け捻り蹴り内蹴り上段突き中段逆突き背刀こめかみ打ち肘打ち双龍（そうりゅう）の構え後ろ捻り蹴り捻り蹴り外蹴り後ろ回し掛け蹴り＋捻り蹴り内蹴り
３　級青　帯	後ろ回し蹴りの型ケンシン謙信（長尾影虎の法号）活動期・戦国時代ゆかりの地・中部	３８動作動画	日本跆拳道流・後ろ回し蹴りの習得型武蔵における習得技術の応用上下重心移動による攻撃前進・半後屈立交差フットワーク回蹴り＋後ろ回し蹴り・連続蹴り防御した手による速攻反撃　軸足スライド後ろ回し蹴り後進・両足スライドフットワーク＋防御後の軸足後進調整からの後進カウンター後ろ回し蹴り後進・半後屈立交差フットワーク同種系連続蹴り＋カウンター＆３連続蹴り	侍姿・臥龍の構え＋平行立ち半後屈立ち＋手刀上段受け手刀打ち斜線立ち後ろ回し踵蹴り　　　　　貫手構え・天龍（てんりゅう）半後屈立ち＋逆手拳内受け裏拳正面打ち手刀楯受け後ろ回し足底蹴り手刀内受け後ろ回し掛け蹴り後ろ回し掛け蹴り＋回し蹴り＋後ろ回し蹴り足底蹴り
４　級紫　帯	後ろ横蹴りの型ムサシ武蔵（宮本玄信の通称）活動期・江戸時代ゆかりの地・中国	３２動作動画	日本跆拳道流・後ろ横蹴りの習得側面・最上段攻撃に対する防御半後屈立ちから斜線立への変化横蹴り＋後ろ横蹴り・連続蹴り軸足スライド後ろ横蹴り後進・中段攻撃に対する防御後進・両足スライドフットワーク後進・半後屈立ちから斜線立ちへの変化＋カウンター・後ろ横蹴り後進・半後屈立交差フットワーク構え・飛龍静止状態からの後進カウンター・後ろ横蹴り	侍姿・臥龍の構え＋平行立ち半後屈立ち＋手拳上段受け斜線立ち後ろ横蹴り回転鉄槌打ち＝バックブロー構え・飛龍（ひりゅう）横蹴り半後屈立ち＋手刀上段受け手刀打ち掌底下ろし受け
５　級緑　帯	横蹴りの型リョウマ龍馬（坂本直柔の通称）活動期・幕末ゆかりの地・四国	３０動作動画	日本跆拳道流・横蹴りの習得半騎馬立ちの習得側面への蹴り側面・上段攻撃に対する防御横蹴り交差フットワークＡ蹴り後の攻撃及び逆側面防御直角フットワーク横蹴り段差攻撃・左右連続蹴り連続横蹴り交差フットワークＢ軸足スライド横蹴り後進・上段攻撃に対する防御手拳静止状態・カウンター横蹴り横蹴りの段差攻撃・連続蹴り横蹴り三連続段差攻撃	侍姿・臥龍の構え＋平行立ち半騎馬立ち手拳楯受け裏拳打ち構え・小龍（しょうりゅう）前足中段横蹴り横蹴り手刀楯受け手刀打ち手拳上段内受け
６　級橙　帯	回し蹴りの型セイエン青淵（渋沢栄一の号）活動期・幕末＆明治ゆかりの地・関東	３０動作動画 Youtube	日本跆拳道流・回し蹴りの習得半後屈立ちの習得型南洲における習得技術の応用背後側面・中段攻撃に対する防御回し蹴り後の顔面防御顔面防御静止状態からの回し蹴り後進・半後屈立かわし防御後進時の顔面防御（基本の修正）半後屈立ち前足回し蹴り重心移動手拳静止顔面防御状態・回し蹴り	侍姿・臥龍の構え＋平行立ち半後屈立ち両手刀回し受け＝起龍（きりゅう）の構え回し蹴り中足蹴り手拳中段外受け両手拳回し受け両手拳回し受け（基本の修正）後進・半後屈立かわし防御前足回し蹴り甲蹴り
７　級黄　帯	前蹴りの型ナンシュウ南洲（西郷隆盛の雅号）活動期・幕末＆明治ゆかりの地・九州以南（沖縄奄美）	２１動作動画 Youtube	日本跆拳道流・前蹴りの習得日本　拳道流・前蹴りの習得四方型における習得技術の応用背後側面・下段攻撃に対する防御背後側面・中段攻撃に対する防御防御後の前蹴りによる反撃手拳静止状態からの前蹴り後進・半前屈立かわし防御半前屈立ち前足前蹴り重心移動手拳静止顔面防御状態・前蹴り	侍姿・臥龍の構え＋平行立ち半前屈立ち手拳・下段払い受け前蹴り中段踵蹴り伏龍（ふくりゅう）の構え手拳・中段外受け後進・半前屈立かわし防御前蹴り下段中足蹴り
無　級白　帯	サーバントゥル四方型（左・右）	８動作	基本的姿勢・半前屈立の習得動作時の視線打撃系武道の古典的型の動き理解片足を軸にした四方への重心移動半前屈立ち移動終了時の防御下段の蹴りに対する防御防御からの反撃突き呼吸法１・動作と呼吸の一致呼吸法２・弛緩と瞬時の緊張	侍姿・臥龍（がりゅう）の構え＋平行立ち半前屈立ち手拳・下段払い受け中上段突き

　注意　筋力を瞬間的に緊張させるために呼吸を強くはく動作を１動作とする。
　　　　　ただし、次の場合は、１動作としてカウントしていない。
　　　　　①蹴り等の動作直後に顔面防御等のための静止状態の構え
　　　　　②連続蹴りの動作で段階的に行う立ち方（例、武蔵における半後屈立ちから斜線立ち）